まずは「田中宥久子の造顔マッサージ10年前の顔になる」DVDBOOKを手に入れましょう。
ネットオークションでも出品されてますし、本屋さんでも2100円で販売してます。
ネットで申し込んで、セブンイレブンで受け取ることも可能です。若しくは知り合いに借りてください。
美容好きなら田中宥久子先生の造顔マッサージくらい持っているでしょう!?
冊子でもわかりやすいですが、DVDのほうが実際に近い力加減がわかります。
造顔マッサージのレクチャーシーンはDVD中の5分程度です。下準備として、顔全体をアップに出来るようなヘアバンド、そしてマッサージクリームを用意しましょう。髪の長い人はヘアゴムなど用意しておくとスムーズです。
首までマッサージを行いますので、マッサージを行うときは首周りの空いた上着のほうが良いと思います。そして顔は清潔にしておきましょう。仕事から帰った後などであれば、簡単にメイクをとってから行うほうが輪郭も気になる皺の部分もはっきり見えて行いやすいと思います。
動画の良い部分というのはわかりやすいのと、加減が納得できる点ですよね。本や文章だけではなくて、機会をもてるようであれば造顔マッサージの動画指導を見ていただくことをオススメします。
特にこの造顔マッサージDVDBOOKは田中ゆくこ先生本人が指導してくれるので、本当に効果が上がりそうです!