造顔マッサージの方法やクリームを紹介

テレビでも話題の造顔マッサージならぜひやってみたい！と思いませんか。ここでは少し造顔マッサージの方法をご紹介します。

造顔マッサージにはマッサージの方法があります。普通の気持ちいいだけのマッサージと違い、注意するやり方が何点かあるのであげてみます。

まず一つ、強く押しすぎず優しくなですぎず、圧力は痛きもちいいくらいで行うことです。特に指の先端に力をこめるのではなく、手のひら全体、指の腹部分を意識したマッサージ方法です。

二つめに、リンパの流れに沿って顔筋をほぐすのが基本のやり方です。目のむくみ・しわ・くま解消のやり方を例に挙げると、目じりから涙袋の下を通って目頭まで手を滑らせます。そこから目じりにかけて眉毛のしたの骨の部分に沿って目じりまで皮膚をもっていきます。再度目頭から涙袋の下を通って耳の付け根までマッサージしたら、そのまま垂直に下げて首をとおり首のつけねまで手をおろしていきます。

あくまでリンパの流れに沿って最後まで行うのが造顔マッサージの基本のマッサージの方法になります。

これ以外にもホウレイ腺を薄くしたり、額のしわを薄くする、ブルドック線をなくすなどのマッサージ方法があります。書籍もいい指導書ですし、ネットやブログでも方法が紹介されています。

これ以外にも見てみたいという方はぜひ造顔マッサージの本やDVDで調べてみて下さいね（＾＾